Rompiendo esquemas: En nuestra sociedad, el envejecimiento a menudo se asocia con el deterioro de la salud y la pérdida de vitalidad. Sin embargo, hay

Todos hemos oído decir que el ejercicio físico es muy importante, no solo para verse mejor, sino para sentirse mejor. Esto es totalmente cierto, pero

Sabemos que la menopausia es proceso natural de cambios en nuestra vida. Cambios fisiológicos, pero también psicológicos. De hecho, muchas veces los primeros dan lugar

Me he jubilado, ¿Y ahora qué? Afortunadamente, cada vez las personas vivimos más tiempo. Las sociedades occidentales, y cada vez en más partes del mundo,